من هي صاحبة أكبر عضلات بين النجمات هذا الصيف؟

 يبدو أن نجمات الصف الأول في هوليوود يقضين معظم أوقاتهن على آلة المشي وبين الأثقال الحديدية في الصالات الرياضية هذا الصيف! فعضلات الأكتاف والسواعد والساقين تبدو بارزة بوضوح تحت الفساتين الرقيقة والقصيرة والضيقة! تماماً كما في طلة غوين ستيفاني وغوينيث بالترو وجيسيكا بيل وسارة جيسيكا باركر ومادونا وكاميرون دياز.الطريقة الوحيدة للحصول على ذلك الجسد المشدود هي بذل الكثير من الجهد في النادي الرياضي. وإن كنت ترغبين بجسدٍ مماثل فعليك ممارسة تمارين التحمّل 3 مرات أسبوعياً مع زيادة أثقال الحديد بشكلٍ تدريجي كل أسبوعين. أما بالنسبة للغذاء فيجب أن تحتوي حميتك على 60% من النشويات غير المكررة و20% من البروتينات و20% من الدهون الجيدة والكثير الكثير من المياه!إذاً ما رأيك بأجساد النجمات هذه؟ هل تعجبك أم أنها غير أنثوية برأيك؟