3 ممنوعين من تناول القطايف في رمضان.. هيحصلهم إيه لو أكلوها؟

كتبت- أسماء مرسي:

القطايف من أشهر الحلويات الرمضانية يكثر تناولها بعد الإفطار، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن البعض يُمنع من تناولها في رمضان لأسباب صحية.

الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ"مصراوي"، تقول إن القطايف تحتوي نسبة من النشويات، وهي مصدر رئيسي لإمداد الجسم بالطاقة، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.

فوائد تناول القطايف في رمضان

وتابعت أنها غنية بنسبة عالية من الألياف الغذائية، لذا يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء لأطول فترة ممكنة.

ولفتت أخصائية التغذية إلى أن البروتينات الموجودة في القطايف تغذي صحة العضلات والعظام، إضافة إلى، تقوية الجهاز المناعي.

الممنوعون من تناول القطايف

- مرضى السمنة

لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذا؛ يوصى مرضى السمنة تجنب السمنة المفرطة.

- المصابون باضطرابات الجهاز الهضمي

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي، والتهابات المعدة تجنب استهلاكها، لأنها تتسبب في تفاقم الأعراض لديهم.

- المصابون من حساسية القمح

بسبب احتوائها على القمح، الذي يسبب لهم أعراض الحساسية مثل الحكة والطفح الجلدي.

اقرأ أيضا:

لن تتخيل ما يحدث للجسم بعد صيام أول 7 أيام في رمضان.. مفاجأة

لتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان.. مشروبات تناولها على السحور

احذر- تناول هذا المشروب قبل السحور يشعرك بالعطش الشديد

كنز على سفرتك في رمضان.. نوع ياميش يعالج 7 أمراض خطيرة

خطر على مائدة رمضان.. 5 فئات ممنوعة من التمر هندي