تناولها بعد الإفطار.. 4 أنواع شاي لحرق دهون البطن

كتبت- شيماء مرسي

يرغب الكثير في فقدان الوزن خلال شهر رمضان للحصول على قوام مثالي، وهناك 4 أنواع من الشاي قد تساعد في تحقيق ذلك من خلال التخلص من دهون البطن العنيدة، وفقا لموقع "eatthis".

الشاي الأخضر

من أبرز أنواع الشاي التي تساهم في حرق دهون البطن، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الاكسدة ومادة البوليفينول والكاتيكين.

الشاي الصيني الأسود

يساعد في التخلص من دهون البطن، نظرا لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الدهون في البطن.

الشاي الأسود

يساهم تناول الشاي الأسود في فقدان الوزن وتقليل الدهون الحشوية، وذلك بفضل مادة البوليفينول الموجودة به.

الشاي الأبيض

يعرف بأنه أرق أنواع الشاي وأقلها معالجة، مما يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة أكسدة الدهون وفقدان الوزن.

اقرأ أيضا:

لن تتخيل ما يحدث عند تناول ثمرة من اليوسفي على السحور .. مفاجأة

يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

هذا ما يحدث لك عند تناول البطاطس المقلية على السحور

مشروب على مائدة الإفطار يخلصك تماما من الإمساك.. لن تتخيل فوائده

هتخس في أسبوع.. أضف هذه المكونات الـ5 للماء وشاهد ما سيحدث