بدون عمليات أو "دايت".. سيدات يروين لـ"مصراوي" كيف خسرن 50 كيلو

كتبت- لمياء يسري:

يرتبط إنقاص الوزن لدى الغالبية من أصحاب السمنة بالعمليات الجراحية أو اتباع حمية غذائية تحرم الشخص من أنواع الطعام اللذيذ.

ونسبة المصريين من أصحاب الوزن الزائد جاءت بدرجات متفاوتة، إذ عانى 33% من السمنة، و6% من السنة المفرطة، ونحو 36% منهم "فوق الوزن" لكنهم لم يبلغوا مرحلة السمنة، وفق آخر إحصائية لوزارة الصحة، اعتمدت على البيانات الصادرة عن حملة "100 مليون صحة".

غير إن هناك سيدات قرّرن تغيير "ستايل" حياتهن تمامًا والعيش بطريقة صحية وسليمة، واتباع الرياضة بأنواع مختلفة، فخسرن بأبسط الطرق أكثر من 60 كيلو دون أي تد خل جراحي، وأثبتن فشل المعتقدات السائدة في المجتمع.

السيدات يروين لـ"مصراوي" خلال الصفحات التالية رحلتهن مع خسارة الوزن، دون أي عمليات جراحية أو اتباع أنواع من "الدايت" القاسي، وأهم التحديات التي واجهتهن وأساليب التغلب عليها، فضلًا عن كيفية الإصرار على تغيير نمط حياتهن للعيش بصحة أفضل.